Вдох и выдох – это жизнь. И есть люди, понимающие, что дыхание – это нечто большее, чем просто физическое поддержание тела.

Помимо нервной, тепловой, биохимической энергий, существование которых признают ученые-физиологи, в нашем теле присутствует еще одна невидимая но очень мощная энергия – прана.

Прана – это «жизнь, дыхание, жизненная энергия» для йогов. Это одно из основных понятий в традиционной медицине Индии. В Китае эту энергию называют «ци» (или «чи»), в Японии – «ки». У алхимиков прана – это пятый элемент. В оккультизме – эфир. Да и у многих из вас на слуху есть такое понятие, как «эфирное тело». Энергетическое тело человека.

Прана пронизывает все тело и течет по своим каналам – нади. Эти каналы еще называет меридианами. Через точки акупунктуры, расположенные на коже, можно воздействовать на жизненную энергию, исцеляя органы и системы всего организма.